私は、私を許します。

①私は、生きていていい。　私には、価値がある。

②私は、成功していい。　私は、楽しんでいい。

③私は、私であっていい。　私は、健康であっていい。

④私は、考えていい。　私は、感じていい。

⑤私は、欲しがっていい。　私は、親しくなっていい。

⑥私は、信頼していい。　私は、幸せであっていい。

⑦私は成長していい。　私は今のままのわたしでいい。

⑧私は、子供であっていい。　私は、自由であっていい。

 

あなたは、自分をいくつ許せますか？