交流分析のゴールは、自律・親密さ・自己実現の３つです。

 

自　　律＝　思考・感情・行動・言葉の責任は全て自分にある。

　　　　　　　自分の人生の主人公は、自分だと言い切っています。

　　　　　　　自分の周りに起こる出来事には、必ず自分が関与しているのです。

 

親密さ　＝　私はＯＫである。あなたはＯＫである。

　　　　　　　人は、その存在においては、すべてＯＫである、ということです。

　　　　　　　出会いと感謝の繰り返しの中で、人は他人との関係をさらに親密化させていきます。

　　　　　　　お互いの価値を認め合い、信頼関係を強めます。

 

自己実現＝　誰が何をしようと、何を言おうと、私は私です。

　　　　　　　　私は、私が大好きです。生きることが楽しく、毎日が喜びに溢れています。

　　　　　　　　辛いこともありますが、気に病んではいません。

　　　　　　　　そのうち解決する事でしょう。

 

ほとんどの人が、こんな自分でいられたらいいな、と感じておられていることでしょう。

約束します。

あなたは今、その入り口に立っておられます。