昨夜は「ひふみ会」を開催しました。

今回もまた初参加のメンバーが加わり、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。

どうもありがとうございました！

「ひふみ会」、どんどん盛り上がっています(^^)

 

さて、今回も『神との対話３』（ニール・ドナルド・ウォルシュ／サンマーク出版）の読書会を行いました。

 

 

自分は何者か？どんな自分になるか？というのは、自分の「選択」に委ねられています。

状況や環境など、外側にあるものによって決められるのではありません。

自分自身の「選択」なのです。

 

私たちは、一瞬ごとに自分を選択し、再創造しています。

 

考えることや想像することは、“創造”することです。

私たちは、自分が“創造”したものになります。

“創造”したものが自分である、と言い換えることもできるでしょう。

 

私たちは、何になったかを“表現”します。

“表現” ― それが私たちの“経験”です。

 

“経験” ― それは、私たちそのものです。

そして、私たちは再び、自分が何者かを考えます。

 

こうして、円環は完成するのです。

 

 

こんな風に考えてみると、私たちにとって、“考え”がいかに重要であるかが分かるでしょう。

特に、自分自身に対する自分の“考え”（セルフイメージ）は、極めて重要なものです。

それが自分を創り上げるといっても過言ではありません。

そして、セルフイメージの在り方に従って、外側の世界がついてくるのです。

 

私たちが「本当にこうありたい！」と思う自分になるためには、どうすれば良いのでしょうか？

 

それは、最高のセルフイメージ、最も偉大なヴィジョンを定めること。

そして、一度定めた最高のヴィジョンを簡単には変えないこと。

“考え”を一点に集中して、繰り返し“表現”し、“経験”を重ねていくことで、外側の変化は自然と起こってくるのです。

 

さらに、周囲の人々を巻き込んでいくことも大切でしょう。

それは、自分が必要とするものを、相手に“与える”ということです。

“与える”ことが、結果として、自分が必要としているものをもたらすのです。

 

 

最後は、これを実行に移すか否か、あなたの「選択」次第です。

 

 

 

---

 

はあと・ステーションでは、熊本で22年の実績を持つ心理カウンセラーが、あなたを親身になってサポートします。

月曜日は無料相談を受付中！

うつ等の心身の健康、仕事・育児・離婚・介護のお悩み、人間関係や金銭の問題など、何でもお気軽にご相談ください！

 

また、心理学や心理療法、カウンセリングに興味がある方や、自分の人生をより充実させていきたいとお考えの方に、「心理カウンセラー養成講座」「くまもとこころ塾」「ワークショップ」「ひふみ会」などのメニューをご用意しています。

 

私たちは、一人でも多くの方が、自分らしく、楽しく、幸せに生きていけるよう、全力で貢献していきます！

 

★ お問い合わせはコチラから → http://hearts-st.jp/contact