身体に従いなさい。
どんなやり方にしろ、決して身体を支配しようとしてはいけない。
身体はあなたの礎だ。
ひとたび自分の身体を理解し始めたら、苦悩の99パーセントはあっさり消えてしまう。
でも、あなたは耳を傾けない－これまでのところ。
身体は言う、「やめて！食べないで！」。
あなたは食べ続ける。
あなたはマインドの言うことを聞いている。
マインドは言う、「これはとても味わい深くておいしい。もうちょっといこう」。
あなたは身体の言うことを聞かない。
身体は吐き気をもよおし、「やめて！もう充分だよ！疲れちゃうよ！」と胃が言う。
しかしマインドは「味見してみよう…もうちょっとだけ」と言う。
あなたは、マインドの言うことを聞き続ける。
もし身体の言うことを聞けば、あなたの問題の99パーセントは楽に解消されるだろう。
残りの1パーセントは単なるアクシデントであり、真の問題ではない。
【抜粋】 『こころで からだの 声を聴く－ボディ マインド バランシング－』（講話：OSHO 発行：市民出版社）
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