こんにちは、小坊主です。

ここ２，３日の冷え込みで、より一層お布団と仲良しになりました。

 

さて、最近なんとなく感じていることを…

 

世の中にはいろいろな人がいます。

そして、いろいろな人がいろいろなことを言って、いろいろな情報が溢れております。

 

皆さまの中には、こんなニュアンスの情報に触れたことがある人もいるのではないでしょうか？

・ポジティブシンキングで毎日をハッピーに！

・やりたいことだけをやって自由になろう！

・引き寄せの法則で幸せをつかもう！　　　などなど

 

このような情報には、真実も含まれていれば、誤解が生まれる可能性も秘められていると私は思っています。

・ポジティブだからっていつもハッピーなわけではない （ポジティブやネガティブに善し悪しはないですよね）

・やりたいことだけやっていられるほど人生は単純ではない（時として、社会人としての責任は果たす必要がありますよね）

・幸せは引き寄せられるようなものではない（幸せはあなたの感覚・感じるものですよね）

 

思いつきで例を挙げてみましたが…

大事なことは、すべては自分の「思考」「感情」「行動」を総動員して、自分自身が創り上げるのだということ。

私はそう思うのです。

 

交流分析の自我状態を使って表現するなら…

汚染されていない「アダルト」の管理によって、「ペアレント」も「チャイルド」も適切にエネルギーを発揮できること。

つまり、自我状態を自分自身でしっかりとコントロールできている状態で在ることが大切だと思うのです。

 

「思考」も「感情」も「行動」もみんな大事！

すべてをバランス良く使って、自由に、楽しく生きていきませう。

 

 

春が待ち遠しい…

 

小坊主

 

 

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