こんにちは、小坊主です。

日に日に暖かくなり、春の訪れに胸を踊らせております。

 

さて、ふと思い浮かんだことを連々と。

 

 

基本的に、カウンセラーがあなたを助けることはできません。

カウンセラーは、あなたに助言を与えたり、手を差し伸べたりする存在ではないと思うのです。

 

 

想像してみてください。

誰かがあなたの話を聴いてくれた時のことを。

本当によく聴いてもらえた時のことです。

 

そんな時、あなたはどんな感じがしたでしょうか。

おそらく、とても“いい感じ”がしたのでは？

相手にわかってもらえたという嬉しさや温かさだけではありません。

自分で自分の考えや感覚がよくわかり、心も身体も喜んでいるような感じがするものです。

 

 

逆の場面も想像できるでしょうか。

あなたの話をちゃんと聴いてもらえなかった時のことです。

よく話を聴いてくれる代わりに、批判したり、自分の経験談を話してくれたり、もっともらしい助言をくれたかもしれません。

 

そんな時、あなたはどんな感じがしたでしょうか。

話を聴いてもらいたい時に批判されたり助言されたとしたら、かえって混乱したり反発さえしたくなるかもしれません。

 

 

これらはすべて、あなたの内側で起きていること。

“いい感じ”も混乱も反発も、話を聴いてもらおうとするあなたの内側から生まれてくるのです。

 

 

 

カウンセラーの基本的役割は、あなたの良い聴き手になること。

そして、あなたがあなた自身の良い聴き手となれるよう、あなたに寄り添い続けることなのです。

 

カウンセラーは、あなたに助言を与えたり、手を差し伸べる存在ではありません。

あなたと一緒に感じ、考え、歩んでいく存在なのです。

 

 

 

小坊主

 

 

 

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