平成２７年７月３０日、心理カウンセラー養成講座、エゴグラムⅢです。
今回はエゴグラムのまとめになります。

エゴグラムとは、人格構造をグラフにしたものです。
ＣＰ，ＮＰ，Ａ，ＮＣ（ＦＣ），ＡＣと５つの自我がありますが、
そのエネルギーの配分として、
ＣＰ　：　８０％
ＮＰ　：　５０％
Ａ　　：　１％
ＮＣ　：　２０％
ＡＣ　：　２００％
ということになります。
クライエントがカウンセリングに来るとき、
心の状態がとても不安定な状態の意味が見て取れると思います。
このように、カウンセラーは、五感を使ってクライエントのエゴグラムを
創造しながらカウンセリングを行っていくことが有効です。
また、カウンセラーがエゴグラムを考えている時はアダルトの状態にいますから、
カウンセリング中にクライエントから、あるいはクライエントへの転移は
ありません。
また、自分自身がつらい時、自分のエゴグラムを創造することは
アダルトの自我状態にいることになりますから、
辛い状態を脱出することが出来ます。
ジョン・ドュセイのエゴグラムは棒グラフで直観的に描きます。
まずは心のエネルギーの量を図りながら、慎重に、丁寧にカウンセリングを
行っていくことが求められます。
そのために、カウンセラーは今、ここに気づいていることが重要です。
今、ここにいるとは、アダルトの状態でいるということになるからです。