アダルトに始まり、アダルトに終わる・・・という言葉があります。

アダルト・・・現実吟味はとても難しいと思われがちですが、練習すれば習得できるものです。

そうすることで自分の現実が明確になるとともに、気楽な楽しい時間を持つことが可能になります。

ここでアダルトを高めるためのヒントの一つをお教えしましょう。

アダルトを高める方法・・・

５Ｗ２Ｈ、この方法を使って考え、言葉を組み立てて会話をすることです。

刻々と私たちの現実は変わっていきます。

それと共に５Ｗ２Ｈも変わっていきます。

それを把握しなければ問題の早期発見も早期解決も、報告も出来ないのです。

アダルトは一生を通じて成長する自我の状態です。

現実をしっかりと見つめる目を養い、自分自身の人生に自律と気づき、親密さを深めていきましょう。