人生脚本とは、幼児がその未熟な経験と直感をもとに、自分の人生経験を予測し考案した「設計図」をいいます。
◯ 無意識の人生計画
◯ 人生の現状維持システム
◯ セルフ・マインド・コントロール・プログラム
この他にも、たくさんの呼び方がありますが、人生脚本の考え方については、ご理解いただけると思います。
ＴＡ・交流分析の研究家、イアン・スチュアートは、その著書（交流分析のカウンセリング）の中で、こう表現しています。
人生脚本は、初期・中期・後期とはっきりした期間のある、ドラマ形式で構成されている。
脚本の最後の場面は「脚本の結末」と呼ばれる。
人は大人になっても、この人生計画を演じ抜こうとするが、このことには気づいていない。
このような時、その人は「脚本の中にいる」とか、「脚本的な『行動』『思考』『感情』の中にいる」と言われる。
皆さんの中にはこんな方はいらっしゃいませんか？（昔は私もそうでした…今も少しだけ）…これが脚本の働きです。
◯ 同じ失敗を何度も繰り返す。
◯ 頑張れば頑張るほど上手くいかなくなる。
◯ 幸せになろうとすればするほど不幸になる。
∴ 人生脚本 一言で言えば…心の遺伝子…三つ子の魂、百まで…無意識の信念…などなど
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