こんにちは！

2月25日（土）に「くまもとこころ塾」を開催しました。

今回は、カウンセリングの技法に関するテストやDVDの視聴、瞑想などを行いました。

 

以下、参加者の感想を紹介します。

 

 

★　Ａさん

第1部　質問票　カウンセリング技法の概要と技法

①カウンセリング理論、②面接法、③カウンセリングテクニック

この３つをカウンセリングの実践で活用するための理解は前提にあると思う。

第2部　南蔵院・林覚乗住職の講話

人間関係は人へ出会い巡り会いを求めるのではなく、自分が相手に与えるもの自分の心のあり方で変わる。

感謝を改めて感じた。

第3部　ヨガ瞑想

真我　本当の自分

眠りの中では自我はない、

心の所有を外せば心のこだわりから抜けられる。

初めての体験でした。

 

 

★　Ｂさん

前半は南蔵院のお坊さんのDVDで、以前聴いたときもお弁当と列車の話が印象的で感動したのを思い出しました。

今日は講話の中で言われていた、①肩書きの問題ではなく、人のために生きる。②人と人との出会いは損得ではない、③自分の仕事を通して社会に何ができるか、④自分の見方が変わると、全てが変わってくる。という言葉が心に響きました。

振り返ると、一つひとつの出会いに意味があって、素晴らしいんだなと改めて感じました。

日々の中で「感謝」を忘れず、心豊かに過ごしたいです。

後半の瞑想では、「真我＝存在のみの自分」そのものになって、ブラフマン（神）とひとつになるというのが、自分の根本的な課題と通じてる、真我＝神ということを思い出すために、今の人生、様々な出来事があるような気がしてます。

 

 

★　Ｃさん

すべてはシンプル。

すべては自分が創り出している。

だから自分が地獄も天国も創り出している。

そう気づいたら、あとはこの人生をどう創造していくかは自分次第。

あたり前のことに感謝できれば、すぐ天国になる。

こんなかんたんなことができずに、複雑にしてグダグダ、ウジウジして苦しんでいるのもすべて自分。

それが好きならやってていいと思うけど。

貴重なこの地球での身体をいただいて生きている時間でそれをやってたらもったいない。

今日1日はすべてに神を見、宇宙に祈ろう。

自分が生かされていることに感謝して。

 

 

★　Ｄさん

「出会いと感謝」　（本当の自分）真我＝ただ在るだけ　ブラフマン（神）

生きていくのに必要なことは、こんなにもシンプルなことだったんですね。

自分の身体と何かが一体となった感覚が、今とても心地よく、参加されているみなさんとの出会いに感謝しています。

お陰様で心身共にリラックスできました。

ありがとうございました。

 

 

★　Ｅさん

今日は、カウンセリングの技法に関するテスト、DVD視聴、瞑想と、盛り沢山のこころ塾でした。

特に、DVD「であい」の講話を聴いて、いろいろと刺激を頂きました。

“自分自身の考え方を変える”というのは、思っている以上に難しいことなのですが、自分の“心の持ち方”に意識を集中し続け、自分の中に在るものを与えられるような人間であり続けます。

無意識をコントロールするためには、意識の力が不可欠であると感じています。

強い“意志”や“意図”を持って、今ここを大切に生き続けていきます。

今日も楽しい時間をありがとうございました。

 

 

 

次回の「くまもとこころ塾」は3月11日（土）です。

どなたでもお気軽にご参加いただけます。

少しでも興味のある方は、はあと・ステーションまでお問い合わせ下さい！

 

 

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