他人の思考、感情、行動、言葉の良き理解者になる前に、
自分の思考、感情、行動、言葉の良き理解者になることが大切です。

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共生関係にある人間関係は、自分の欲求よりも他人の欲求を優先します。
しかし、本物の良好な人間関係とは自律した人同士の関係のことです。
一人は、自分にないものを他人に求め続け、
もう一人は自分がしてほしいことを他人に求め続ける。
この二人が強く結びつき、切っても切れない関係になっていくのです。
いやだけど、一緒にいないと不安・・・という関係です。
大事なことは、共生関係は相手にも原因があるし、
自分にも原因があるということ。
ですから、共生関係を断ち切るためには、
まず、自分に原因があるということに気づくことです。
そのうえで、自分の思考、感情、行動、言葉に責任を取るという練習をしてみましょう。
そうすると、共生関係は徐々になくなり、
本物の自律した関係を築くことができるようになります。
こうなってくると、自分の人生の主人公が自分であるということに気づき、
充実した人生、自分らしい人生を楽しむことができるようになります。
そのために、まず自分のことをしっかりと観察してみてください。
あなたは誰かと共生関係になっていませんか？
あなたは自分の人生の主人公だと感じていますか？