今回は、精神医学と実技というテーマで開催しました。

精神医学の質問票に取り組み、

そのあと、講師に解説をしてもらいました。

次の実技では、

一番思い出に残っている旅行での出来事という

テーマで絵を描きます。

次に、二人一組になって、それについて話を聴き、

発表するというものです。

参加者のみなさんは、一組一組、笑い声が飛び交う中、

相手の話を興味深く聴いて発表していました。

今回も楽しく開催することが出来ました。

以下は、参加者の皆様の掲載許可を得た感想です。

 

＊　Ａさん

精神医学についての質問票は一見、難しそうだなと

感じました。

でも、設問を解いていくと、逆に、解答しやすい質問票の

作成になっていたのに驚きました。

質問票を作成された方のやさしさ、思いやりが

質問票に具現化されていて、心に響きました。

また、作成された方にありがとうです。

実技は、旅行の思い出のシーンを絵に描く

というテーマでした。

皆さんの絵は、とても上手で、絵の解説も、

とてもユニークで楽しかったです。

二人一組で、お互いの絵を説明し合うためには、

まず、相手の話を十分に聴くこと。

そうでないと、みなさんへお伝えすることは不可能です。

傾聴の実技も楽しくやらないと！！です。

 

＊　Ｂさん

今回は、日頃、学んでいる心理学ではなく、

精神疾患や精神障害についてのテストでしたが、

全般的な内容をまとめてあって勉強になりました。

また、うつ病の診断基準や要因、どの段階で、

どう予防していくのかについても説明があり、

自分が心地よくなるように、食事や運動などの基本的な

生活習慣を見直してみようと思いました。

後半のワークも、皆さんの色んな話をきくことができて

楽しかったです。

今日も一日ありがとうございました。

 

＊　Ｃさん

精神疾患、精神障害についての問題、テーマで

講義をきいたことがなかったので、新しく新鮮に感じられ、

よい学びとなりました。

想い出に残る旅行中のシーンを自分で描いて、

組になった相手の方に伝えてもらうというワークでは、

相手の方の想い出を、いかに正確に聞き取り、感じ取り、

共感できるかという傾聴の訓練でしたが、みなさん、

上手に伝えられ、情景が浮かんで、聞いていて、

とても楽しく聞くことができました。

今日も参加させていただき、ありがとうございました。

 

＊　Ｄさん

今日は、カウンセラーが遭遇する精神疾患、

精神障害というテーマでのテストでした。

心の生活習慣病は、自分でも気づかないうちに、

うつ病など発症しているという話を聞いて、早期発見、

早期治療が必要だとわかりました。

また、一番大事なのは、自分自身へのストローク。

もっと癒わっていきたいと、改めて感じました。

思い出のシーンの絵は、相手の感じる内容を把握して、

それを発表することは、実に難しいと思いました。

 

＊　Ｅさん

精神疾患のテストについて、久しぶり復習して、

改めて知識の確認ができました。

カウンセラーとして、クライエントの病態に対する基本的知識、

対応は必要であることを再認識しました。

ワークについて、人の想い出話を伝えることは、

クライエントの感情をいかに受容するかの良い、

そして、構えず出来るトレーニングで楽しかったです。

相手の話したかった事の思い出（感情）を適切に状況、

事例を加えながら話すことは役に立つトレーニングと思いました。

 

＊　Ｆさん

精神疾患、精神障害について、問題を解いてみましたが、

専門的に勉強したことがない所だったので、良かったと思います。

ワークは“想い出に残っている旅行のワンシーン”ということで、

絵を描くのですが、表現するのが苦手な私には、試練のように感じます。

でも、相手の絵を見ながら、その時の想い出を聴くのは、

とても楽しいな・・・と思います。

 

＊　Ｇさん

今日は、カウンセラーが遭遇する精神疾患、精神障害についての

テストでした。

特に、日頃、学習していないことでしたが、カウンセラー養成講座

の中で、たまに出てくる内容や語句があったので、比較的、解けました。

傾聴のワークは、想い出に残る旅行のワンシーンの絵を描きました。

私は家族で、今年、石垣島に旅行した際に、竹富島に渡り、

レンタサイクルで有名なビーチに行くとき、みんなで競争した場面を

描きました。

母を私が追い越し、私を父が追い越し、妹がいちばん後ろから、

「待って～」と、走っています。

父が満面の笑みで、結構なスピードで私を追い越していったので

驚いたのですが、とっても嬉しかったのを思い出しました。

みんなＮＣ（「自然な子ども」の自我状態）全開でした。

傾聴とは、関係ないかもしれませんが、絵を描く作業も

ワークになりますね。

今日もありがとうございました。

 

＊Ｈさん

毎回、参加者の方が問題を作成してきて、

他の参加者が解答をするミニテストに取り組んでいますが、

知識の習得や確認に役立っています。

特に今回は、普段、学んでいる交流分析やカウンセリングとは

違った観点から、「精神疾患」に関する問題に取り組み、

とても勉強になりました。

ワークについては、「想い出に残っている旅行」について絵を描き、

ペアを組んだ相手の描いた絵（旅行の想い出）について、

３分間にまとめて解説をしましたが、相手へのインタビューを通して、

いかに多くの情報を得るか、そしてそれを適切にまとめて話をする

ことの重要性や難しさを楽しみながら体験することができました。

自分自身の想い出にもひたり、当時の感情を味わい、

楽しい時間を過ごさせていただきました。

今回も、とても楽しく、貴重な体験をする機会を頂き、

感謝しています。

ありがとうございました。

 

＊　Ｉさん

本日も楽しく過ごせました。

また終わった時に、すっきりした気持ちになれました。

精神医学について、自分の不得意分野でもあったので、

理解が深まりました。

トレーニング（旅行中で印象に残っている出来事）では、

自分の経験を振り返り、相手の方の話の内容を

受け止めて説明する力が高まりました。

また、実技の練習の相手になっていただき、

よりトレーニングができました。

貴重な時間をいただき、ありがとうございました。

 

さて、次回のくまもとこころ塾開催のお知らせです。

日程　：　平成２８年１月３０日（土）

午後１時　～　午後５時位まで

興味のある方は参加自由です。

多くの方のご参加をお待ちしています。

詳細は、お問い合わせください。