こんにちは！

5月14日（日）にワークショップを開催しました。

今回は、「気功」のワークショップとなりました。

 

以下、参加者の感想を紹介します。

 

 

★　Ａさん

今日は久しぶりに気功のワークショップでした。

ブリージングに始まり、ヨガや気功と続き、最後は細胞に働きかけるタッチングセラピーをしていただきました。

気功のワークショップは本当に久しぶりで、心地良い風が吹く中、穏やかなのんびりとした一日を過ごすことができました。

身体がかたくなっているのに驚きましたが、それだけ身体が頑張ってきたからと教えていただき、ワークショップ後には自分の身体の感覚を取り戻すことができたように感じました。

身体への感謝と、気功をまた少しずつ続けていきます。

今日も一日ありがとうございました。

 

 

★　Ｂさん

久し振りに気功のワークショップが行われました。

午前中はブリージングと陰ヨガ、午後は脳気功と導引、もう一つタッチングセラピーを体験しました。

とにかく自分の身体の固さを実感しました。

自分でも続けてやろうと思いますが、三日坊主になるかもしれません。

午後の開始時に計った体脂肪率は23.4％でしたが、終了時に計ったら21.6％でした。

あり得な～い。

次回は内臓脂肪を８から７へを狙います。

今、身体がとても軽くてスッキリしています。

自分の身体に居心地の良さを感じるのは、何年、いや何十年ぶりでしょうか。

住み心地の良い家、本当の自分の身体という感覚です。

ありがとうございました。

 

 

 

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