こんにちは(^-^)
読書の秋！！
ということで、先日はあと・ステーションで購入した書籍の紹介をします。
皆さまの参考になれば幸いです(｀・ω・´)ゞ
「交流分析にもとづくカウンセリング―再決断療法・人格適応論・感情処理法をとおして学ぶ―」
著者／倉成宣佳
発行／ミネルヴァ書房
はあと・ステーションの心理カウンセラー養成講座では、主に「交流分析」を学んでいます。
この本には、交流分析のほか、再決断療法や人格適応論の考え方を活用したカウンセリングのあり方がまとめられています。
交流分析の理論から一歩進み、臨床の場面で活きる、より実践的な知識を得るのに役立つかもしれません(^^)v
「はじめてのウニヒピリ」
著者／イハレアカラ・ヒューレン、カマイリ・ラファエロヴィッチ
発行／宝島社
古来よりハワイに伝わる「ホ・オポノポノ」という問題解決法があります。
その中では、普段一人だと思っている自分は、実は３つの意識の集合体であると考えられています。
ウハネ（表面意識）、アウマクア（超意識）、ウニヒピリ（潜在意識）の３つです。
このウニヒピリと繋がることで、その他の２つとも繋がることができ、本当の自分を生きることが可能になる…
そんなお話です。
可愛らしいイラストの入った、とても読みやすい本だと思います♪
「生きづらさを解消するイメージセラピーＣＤブック」
著者／紫紋かつ恵
発行／同文館出版
催眠療法士（ヒプノセラピスト）の著者が、「生きづらさ」の解消や癒しをテーマに書かれた本です。
その方法が「潜在意識」を癒すことであり、そのためのイメージセラピーも紹介されています。
ナレーションと音楽によるイメージセラピーを収録したＣＤも付いています。
はあと・ステーションには、心理学や心理療法のほか、スピリチュアル、宗教学、精神医学など、様々な分野の蔵書がございます。
中には、既に絶版になっていて手に入らないようなものもありますよ(^^)v
本は知識の泉です！
知識が新しい自分を創り出すきっかけになるかもしれません。
はあと・ステーションにお越しの際には、ぜひぜひ蔵書をご覧ください！
本を通して、皆さまのお役に立てることもあるかもしれません。
ただ本を読みに来ていただくだけでもかまいません(#^.^#)
その際には、事前にメールやお電話でお知らせいただけると幸いです♪
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。
はあと・ステーションでは、熊本で22年の実績を持つ心理カウンセラーが、あなたを親身になってサポートします。
うつ・神経症・パニック障害・依存症・摂食障害・金銭や人間関係の問題のほか、仕事や子育てのちょっとした悩みでも、お気軽にご相談ください！
また、心理学や心理療法、カウンセリングに興味がある方や、自分の人生をより充実させていきたいとお考えの方に、「心理カウンセラー養成講座」「くまもとこころ塾」「ワークショップ」「ひふみ会」などのメニューをご用意しています。
私たちは、一人でも多くの方が、自分らしく、楽しく、幸せに生きていけるよう、全力で貢献していきます！